頭痛ーるという気象情報アプリをご存知ですか？
面白いネーミングのこのアプリですが低気圧で頭痛になる方にとっては非常に重宝するアプリです。
低気圧で頭痛になってしまう人に気圧の情報を伝えてくれたり体調の管理も行うこともできます。
予め頭が痛くなることを予期できますので薬を買ったり対策することができますので低気圧で頭痛になる方は必須のアプリです。
ここでは頭痛ーるの基本的な使い方や体調管理のやり方などについてご説明します！
目次
頭痛ーるとは
頭痛ーるはpocke,Incが開発・提供している気象病予報アプリです。
2018年9月時点でのAppStore天気カテゴリで6位と気象病予報に特化したアプリで天気予報ではありませんが上位に位置するアプリです。
評価も4.3とほとんどのユーザーが星5つのレビューを送っており完成度が高く親しまれているアプリであることが分かります。
低気圧などで偏頭痛が起きたりめまいが起きる現象は一般的に「気象病」と呼ばれていますが頭痛ーるを使うことで事前の対策が行えるようになります。
これからご説明する使い方などをお読みいただき気象病を1日でも早く対策できるように頭痛ーるを使いこなしましょう！
頭痛ーるの使い方
頭痛ーるをAppStoreからインストールしてください。
1.頭痛ーるを初めて起動すると、頭痛ーるの簡単な使い方などをまとめたチュートリアルが表示されます。
2.地点登録の画面が表示されますので気圧が見たい地点を登録していきます。
「地点登録」をタップしてください。
3.都道府県ごとに地点を登録する画面が表示されますので気圧の予報を見たい地域を登録して下さい。
ここでは東京都中央区を地点登録してみました。
4.次にプッシュ通知の許可を求める画面が表示されます。
このプッシュ通知を有効にすることで頭痛が起きそうな日の前の日にプッシュ通知でお知らせをしてくれます。
プッシュ通知によって毎日アプリを確認せずとも頭痛薬など頭痛への対策を行うタイミングが分かりますのでプッシュ通知を許可することを強くオススメします！
5.プッシュ通知はこのような画面で配信されます。
気圧低下に注意など簡単な文面で教えてくれるのでとても便利です。
6.頭痛ーるの設定などが終わりアプリを利用できる状態になるとアプリの画面の説明などが表示されます。
7.アプリの説明を閉じると気圧グラフが表示され時間ごとに気圧の変化を見ることができます。
頭痛ーるの凄いところは気圧だけでなく気温も見ることができるという点です。
気圧グラフが「注意」となっている時間帯では偏頭痛やめまい等の症状にご注意ください。
マップで低気圧を確認する
頭痛ーるでは日本地図で低気圧を確認することができます。
日本各地の気圧情報を見ることで旅行時など他県に行く際に役に立ちます。
1.頭痛ーるの左上にあるメニューアイコンをタップしてください。
2.メニューが表示されますので「全国マップ」をタップしてください。
3.全国マップが表示され11地点の気圧状況を見ることができます。
この画像では仙台が「超警戒」であり気象病へ警戒するべきことが分かります。
全国マップでは気圧以外に天気や気温、風光や湿度など天気予報アプリ並みの情報を得ることができます。
痛みノートを使って体調管理をする
頭痛ーるではただ気圧情報を見たり天気予報を調べるだけでなく「痛みノート」と呼ばれる機能を使って自分の体調を管理することができます。
例えば、低気圧でひどい頭痛があった場合には痛みノートで痛みのレベルを記録して飲んだ薬などをメモすることができます。
1.頭痛ーるの左上にあるメニューアイコンをタップしてください。
2.メニューが表示されますので一番上にある「痛みノート」をタップしてください。
3.「ようこそ痛みノートへ」という画面が表示されますので「プロフィール登録」をタップしてください。
4.「プロフィール設定」の画面になりますので生年月日と性別などを入力してください。
5.登録が完了すると「ありがとうございます」というダイアログが表示されます。
6.痛みノートへの登録画面が表示されます。
痛みの記録や薬を飲んだかなどを入力して「OK」をタップしてください。
7.記録した痛みノートは日付と時間ごとにいつでも見ることができますので体調を管理したりするのに役立てて下さい。
頭痛ーるプレミアムとは
全国マップでは11地点の気圧状況しか見ることができませんでしたが頭痛ーるプレミアムサービスに加入することで都道府県ごとに気圧状況を見ることができます。
更に、痛みノートで記録したノートを「カレンダー形式」や「レポート形式」で詳しく見ることができるようになります。
気象病に悩んでいる方にとっては嬉しい機能ばかりですがこれらのプレミアムサービスは月額300円で利用することができます！
プレミアムサービスに入るか悩む方も、加入してから7日間は無料で料金は一切取られませんので試しに使ってみたい方にもオススメです。
もちろんプレミアムサービスの無料期間中に解約することも可能です。
プレミアムサービスには先程述べた機能以外にもたくさんの機能がありますのでご紹介します！
自分が今いる場所の気圧情報が分かる
アプリ初回起動時に気圧情報を見たい地点を登録しましたがプレミアムサービスではそのような設定は必要ありません！
GPSで自分の今いる場所に応じて気圧情報を教えてくれるので毎回地域登録をしたりする手間が省けます。
プッシュ通知をより詳細に受け取ることができる
普通は気圧に変化があるのかのプッシュ通知ですがプレミアムサービスではより詳しくプッシュ通知を受け取ることができます。
アプリを開くのも億劫に感じる方にとっては最高の機能です！
プレミアムサービスに入る価値はあるのか
プレミアムサービスは月額300円で年間にすると3600円です。
気圧の確認だけしかしないのであればあまり必要性は無いかもしれませんが頭痛ーるを気に入って使っている方にとっては便利な機能がたくさんあります。
無料体験も可能ですので一度使ってみて自分に合えば定期購入するのがオススメです！
最後に
頭痛ーるお基本的な使い方やプレミアム機能について説明しましたが頭痛ーるに興味を持っていただけましたか？
気象病で悩む方は非常に多いのでもし悩んでいる方が近くにいましたらこの頭痛ーるをおすすめしてあげてください！
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