HabitMinderの使い方+サボらない習慣をつける方法

筋トレや勉強など習慣をつけるぞ！と思っても気づいたらサボってたということはありませんか？

リマインダーなどのアプリは溢れるほどたくさんありますが、HabitMinderはそれらのアプリで起こりがちなサボりぐせを克服してくれます！

ここでは、HabitMinderの基本的な使い方などについてご説明します。

HabitMinderとは

HabitMinderはFunn Media合同会社により開発・提供されているアプリです。

他のアプリと比べ、デザインが非常に優れており直感的に操作できます。

勉強や水分補給などあらゆるシチュエーションが最初から登録されていて、自分で新しい習慣を登録することも出来ます。

HabitMinderの使い方

HabitMinderをAppStoreからインストールして下さい。

①「HabitMinderへようこそ！」という画面が表示され、簡単なチュートリアルが流れます。

②「習慣を選択」という画面が表示されますので、登録してみたい習慣を選んでください。

ここでは例として、「集中する」という習慣を設定してみます

③ 習慣の編集画面では、目標と頻度があります。

目標は、1日に何回その習慣を行いたいか選択して下さい。5回とすると1日に5回やって習慣達成となります。

頻度は、タップすることで編集できます。

④頻度をタップすると、繰り返しの頻度とリマインダーを設定できます。

月から金まで毎日目標を行い、朝8時にリマインダーを設定する場合はこのような画面になります。

⑤リマインダーを設定すると「通知の許可を求めるダイアログ」が表示されますので許可をタップして下さい。

⑥習慣を達成したら、達成した習慣をタップして「やりました！」とタップすることでカウントが増えます。

⑦習慣の達成状況は、タブバーのグラフボタンから見ることが出来ます。

量(水分補給など)

人間の体の6割から7割は水でできており、体重50kgの人は1日に2リットルもの水分を補給しなければなりません。

これを意識的に行うのは大変なので、HabitMinderにある「水分補給」という習慣を使うことで習慣付ける事ができます。

①習慣を選ぶ画面から「水分補給」を選択します。

②習慣編集画面で、目標の量を選択し保存をタップして下さい。

③水分補給を行う画面では、250ml・350mlなどタップするだけで補給量を追加できます。

時間系(リラックス・瞑想など)

リラックスや瞑想など時間的な習慣もHabitMinderでは作成できます。

①習慣を選ぶ画面から「リラックス」を選択して下さい。

②習慣編集画面で、1日にリラックスしたい時間を決めて保存をタップして下さい。

③リラックスを行う画面では、音楽などを流しながらリラックスができます。

HabitMinderの設定について

HabitMinderでは設定から自分好みにカスタマイズすることが出来ます。

ダークモードに設定する

最近のアプリでは、目に優しい黒を基調としたUIに変更する「ダークモード」が流行です。

HabitMinderの設定から、ダークモードをONにすることで設定可能です。

アプリアイコンを変更する

標準では、赤色のアプリアイコンですが青色など多種多様の色に変更できます。

HabitMinderの設定から、アプリアイコンを開き自由な色に変更できます。

HabitMinderで3つ以上の習慣を登録する方法

HabitMinderは無料で利用できるアプリですが、3つ以上の習慣を登録するにはアップグレードが必要です。

アップグレードすることで、iCloud同期など機能が大幅に増え使い勝手が向上します。

年間払いでは1週間のトライアルもできますので興味の有る方は是非お試し下さい！